O que acontece dentro de ti,reflete-se em tudo o que constróis fora

Domina a tua capacidade de aprender, protege a tua identidade no mundo digital e fortalece o vínculo com quem mais amas. Um percurso gratuito de 3 aulas para alinhar a tua mente, a tua autoestima e as tuas relações.

Estás quase lá
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1. Como descreves a situação atual em relação à tua vida?
2. Se encontrasses um programa de acompanhamento individual que ajudasse a transformar a tua vida, qual destas opções descreve melhor a tua situação?
Maria G.
"Sempre li muito sobre educação positiva, mas sentia que faltava algo porque a culpa me consumia quando as coisas não corriam bem. Esta aula foi um murro no estômago (no bom sentido!). Perceber que o vínculo é algo que se constrói na segurança e não apenas no 'gostar' mudou a minha forma de reagir às birras. Hoje sinto-me muito mais calma porque sei que o meu papel é ser o porto seguro, não ser perfeita"
Ricardo P.
Designer Freelancer
"Dava por mim a fazer scroll infinito e a fechar o Instagram a sentir-me péssimo com a minha própria vida. Esta aula ajudou-me a ganhar consciência sobre como os algoritmos mexem com a nossa autoestima. Apliquei as estratégias de limites que foram sugeridas e, pela primeira vez em anos, sinto que controlo o meu telemóvel e não é ele que me controla a mim. Recuperei imenso tempo e paz mental."
Diana S.
Especialista em RH
"Eu sou aquela pessoa que tem 10 cursos começados e nenhum acabado. Estava sempre no 'nevoeiro'. A metodologia de definir o Ponto A e o Ponto B de forma estratégica foi um divisor de águas. Percebi que o meu problema não era falta de inteligência, era falta de método. Apliquei as dicas para aprender uma nova língua e o progresso que fiz em duas semanas foi maior do que em seis meses de tentativas sozinho."
Fred Canto e Castro

Empreendedor desde os 20 anos, fundou a Sonder People, trabalhou com marcas como Nike, Apple e Coca-Cola, e já impactou milhares em mais de 30 países. Reconhecido pela sua experiência em auto-liderança, já foi convidado a falar nas maiores empresas de Portugal.

Graça S.
"Adorei o Workshop Fred. Gratidão. Vou amadurecer o conteúdo e encontrar o meu propósito. Vou a caminho. "
Patricia R.
"Achei muito interessante a forma como o vídeo aborda a importãncia de assumir o controlo da própria vida. A reflexão sobre autoconhecimento e propósito me fez pensar em como pequenas mudanças na mentalidade podem gerar grandes transformações"
Graça S.
"Adorei o Workshop Fred. Gratidão. Vou amadurecer o conteúdo e encontrar o meu propósito. Vou a caminho. "
Patricia R.
"Achei muito interessante a forma como o vídeo aborda a importãncia de assumir o controlo da própria vida. A reflexão sobre autoconhecimento e propósito me fez pensar em como pequenas mudanças na mentalidade podem gerar grandes transformações"