Aula Gratuita

Inteligência Emocional, aprende a identificar emoções

Está Aula é um Raio-X, nela vais aprender a identificar emoções  vais aprender mais sobre Inteligência Emocional de forma a ficares a conhecer de perto as tuas emoções. Irás aprender como estas se formam, a sua utilidade, o seu impacto na tomada de decisões e até como podes dominar a gestão emocional. Desta forma, irás ter um maior conhecimento sobre como adequar as tuas emoções aos contextos e aos resultados que queres alcançar.

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Estás quase lá
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1. Como descreves a situação atual em relação às tuas emoções?
2. Se encontrasses um programa de acompanhamento individual que ajudasse a transformar as tuas emoções, qual destas opções descreve melhor a tua situação?

VISTO EM:

Paulo Moreira

Paulo Moreira é especialista em Inteligência Emocional e nas três maiores correntes mundiais desta área: EQ-i, ESCI e MSCEIT. Autor do bestseller Inteligência Emocional, relançado agora pela Manuscrito, e do livro Gerir Emoções, é apresentador do podcast Inteligência Emocional: o Podcast, um dos mais populares nas categorias de Ciências e Educação.

Teresa I.
"Olá Paulo Moreira, olá seekers 😀 Estou tão grata pelo conteúdo detalhado e explicado de forma prática e simples que me sinto a crescer emocionalmente. Um grande passo na minha vida esperado há tantos anos ☺️ obrigada a toda a equipa"
Marta P.C.
"Olá Seekers! Ainda que este capítulo ainda não tenha chegado ao fim, já tenho a minha aula favorita... Impacto...MARTA...Medo, Alegria, Raiva, Tristeza, Aversão ou Nojo Beijocas :)"
Fred Canto e Castro

Empreendedor desde os 20 anos, fundou a Sonder People, trabalhou com marcas como Nike, Apple e Coca-Cola, e já impactou milhares em mais de 30 países. Reconhecido pela sua experiência em auto-liderança, já foi convidado a falar nas maiores empresas de Portugal.

Graça S.
"Adorei o Workshop Fred. Gratidão. Vou amadurecer o conteúdo e encontrar o meu propósito. Vou a caminho. "
Patricia R.
"Achei muito interessante a forma como o vídeo aborda a importãncia de assumir o controlo da própria vida. A reflexão sobre autoconhecimento e propósito me fez pensar em como pequenas mudanças na mentalidade podem gerar grandes transformações"
Graça S.
"Adorei o Workshop Fred. Gratidão. Vou amadurecer o conteúdo e encontrar o meu propósito. Vou a caminho. "
Patricia R.
"Achei muito interessante a forma como o vídeo aborda a importãncia de assumir o controlo da própria vida. A reflexão sobre autoconhecimento e propósito me fez pensar em como pequenas mudanças na mentalidade podem gerar grandes transformações"